一尺水十丈波

川普「解放日」對台課32%關稅「嚇」壞投資人，擔心清明兒童節年後「向下」變盤？群益馬拉松基金經理人陳沅易進一步指出，對台股而言，短期來說，市場動盪一定跑不掉，中長期來說，對美有釋出善意的廠商可能將會是首先受惠廠商，周邊供應鏈方面則有待觀察。統計近十年清明節前後都是正報酬，並無變盤之勢，今年的川普2.0亂流不斷，台股也難逃大漲大跌態勢，2025年台灣GDP將呈現逐季走升，有利台股後市表現。

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清明連續假期不平靜，儘管歷年資料顯示清明節後對台股盤勢影響不大，但今年特別增添一個川普關稅政策變數，節後台股勢必也會跟著國際市場連動。不過，群益投信台股研究團隊表示，近十年清明節後台股後市平均都正報酬表現，雖然今年因美國關稅政策增加變數，但主動式選股的好處在於，遇到事件即可靈活調整持股至影響較小之族群，建議可以趁台股短線拉回時，分批布局台股基金。

台企受影響程度由小到大分五類

群益投信台股研究團隊表示，針對美國甫公布的關稅政策來看，短期來說對台灣企業影響程度大小，由小排到大是在美國有完整供應鏈、在美國有部分供應鏈、在相對較低稅率國家有生產線（例如:新加坡、日本、印度、南韓、以色列、菲律賓）、在台灣生產（32%關稅稅率）、在相對高稅率國家生產（中國、泰國、越南、印尼）。另外目前半導體有豁免，但需考慮特別關稅。對台灣來說出口美國主要是半導體以及電子產品，因此出口美國的電子產品受影響最直接，在美國有設廠的廠商將減少衝擊。

專家：短期市場動盪跑不掉 長期獲利逐季走升

群益馬拉松基金經理人陳沅易進一步指出，對台股而言，短期來說，市場動盪一定跑不掉，中長期來說，對美有釋出善意的廠商可能將會是首先受惠廠商，周邊供應鏈方面則有待觀察。此外，其他相關受惠類股還需要進一步等待政策細節出來後，視各家廠商美國布局進度以及規模而定。

市場法人表示，大盤目前高檔震盪投資難度高、風險機會並存，台股現階段令投資人很難捉摸，統計近十年清明節前後台股大盤表現，以平均報酬率來看，前後各期間都是正報酬表現，數據顯示清明節並無變盤之勢，投資人不必過度擔憂。雖然現階段又是第一季底第二季初，逢年報跟季報的公布期，加上今年的川普2.0亂流不斷，台股也難逃大漲大跌態勢，不過台灣企業獲利成長，預期2025年台灣GDP將呈現逐季走升，有利台股後市表現。

【健康醫療網／記者吳儀文報導】不論是心臟病、事故傷害等，只要患者沒有呼吸和心跳，把握黃金救援時間進行急救是相當重要的關鍵。為幫助急救訓練發展，台北榮民總醫院教學部與急診部合作，不僅研發了創新急救訓練系統阿榮（Arong），還開發出「遠距多人協作ACLS急救訓練系統」，讓急救訓練不受限，團隊能遠端進行練習並培養默契。

北榮創新急救訓練模組 非醫療人員也適用

近年來，衛福部致力推廣全民急救技能，北榮研發出智慧教材Arong急救訓練模組，不僅能幫助醫護人員進行訓練保持技能與知識不衰退落後，適用對象還可擴大至社區民眾。北榮表示，多位主治醫師試用後皆認為這款急救訓練模組不僅在臨床教學上相當實用，而且它易於操作，也適用於非醫療專業人員，希望在國內及國外推廣，拯救更多人的生命。

遠距多人ACLS急救訓練系統 訓練不受限打開APP就可用

此外，北榮還開發了「遠距多人協作ACLS急救訓練系統」，透過APP使用可以進行實時團隊急救訓練，不受時間、場地、距離限制，隨時都能進行自主練習，並舉辦ACLS常規訓練課程。

北榮說明，遠距多人協作急救訓練系統ACLS APP形式類似多人連線遊戲，訓練內容包含「指揮、壓胸手、給氣手、電擊手、給藥手」5種身份，受訓者可使用各自的手機登入，APP會隨機變換情境，指揮可以判讀心律並透過APP下達指令給各個角色，下達指令的同時每個角色也會接收到推播通知，在執行前需先回覆「收到」，不過如果有疑慮也可提出「有疑慮」以達到團隊合作訓練。

當各個角色在執行指令時所使用的工具也會以臨床上實際應用的畫面呈現，而且壓胸手、給氣手能角色互換，可對應到臨床上急救時避免因過於疲累導致心臟按摩力道不足。北榮表示，在訓練過程中，團隊也可以透過紀錄回溯已下達、已執行、未執行的指令，結束後還會有每個小節的詳細分數及六角雷達圖給予詳細評分。

獲醫策會銅獎殊榮 未來將加入預測模型

目前北榮研發的遠距多人協作訓練系統ACLS APP及急救訓練模組Arong在 2024年醫策會第25屆NHQA國家醫療品質獎「智慧醫療類-智慧方案解決組」獲得銅獎殊榮。

北榮表示，未來預計將APP加入預測模型，它是一種統計技術，能利用歷史數據和當前數據預測未來的結果或事件，期望透過預測模型的技術讓團隊在訓練時能更加清楚自己目前的程度，並幫助指揮更了解成員的訓練狀況。

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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64715
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清明連假必訪，展場限定優惠，滿額送好禮、萬元禮券天天抽

OPEN! 家族、雪鈴兔波波、波堤獅輪番上陣 唱跳熱舞大展萌力

去年強吸15萬觀展人潮的「統一集團生活美學館」再度登場囉！「2025統一集團生活美學館」，今（3）日於高雄夢時代購物中心8F時代會館盛大開幕！開展首日，超人氣OPEN! 家族與雪鈴兔波波以活力組曲熱舞揭開序幕，統一集團旗下30個生活品牌，帶來滿滿的優惠好康，吸引大批民眾熱情參與，開展首日現場氣氛熱鬧非凡，預計單日觀展人次突破萬人！展覽自4月3日至4月6日連續四天舉行，不僅有精彩舞台表演、限時優惠與新品試吃，更加碼推出消費滿額抽萬元禮券活動，買得越多中獎機率越高！

統一集團表示，一年一度的「統一集團生活美學館」，展現了集團的品牌資源整合力，今年展館規模再升級，匯聚了30個深受消費者喜愛的生活品牌，打造一站式生活美食饗宴，讓民眾透過沉浸式品牌體驗，一次購足、輕鬆享受美味與樂趣！

多重回饋大放送：早鳥嚐美味、來展享好禮、萬元禮券天天抽！

開展首日的早鳥可頌禮一開放即被搶領一空，接下來三天千萬別錯過！展覽期間，每日限量百份 「昂舒巴黎奶油可頌」免費發放，酥脆層次搭配濃郁奶油香氣，保證一嚐就愛上！想要享用這份限量美味，記得提早排隊，手刀領取！

購物不只享優惠，還有好禮等你拿只要買就 「兌」了！在8F時代會館展場單筆消費滿 129元，憑發票即可兌換限量生活好禮乙份（每人限領一次，送完為止）。當日累積消費滿 299元，除了可獲得BEING sport或BEING spa優惠券乙張以外，還能兌換摸彩券參加每日的抽獎活動，大獎萬元禮券等你帶回家！

互動玩遊戲、好禮拿不停 四天舞台活動精彩不間斷！

《統一集團生活美學館》四天舞台活動精彩紛呈，還有不定期好禮送不停！大小朋友最愛的 OPEN! 家族攜手雪鈴兔波波、波堤獅、酷樂+雪樂貓輪番登場，與粉絲互動遊戲，送出小禮物。此外，BEING sport健身教練則是帶來拳擊有氧主題運動，邀請大家一起燃燒活力，享受「動吃動」的健康樂趣！統一生活食品館舉辦趣味滿分的 「幸運骰子樂」PK賽， 挑戰成功者直接整箱泡麵帶回家！

不僅如此，舞台的美食體驗也全面升級！「星巴克黑圍裙展演」帶領消費者深入品評星巴克咖啡美學。喜愛DIY的朋友則千萬別錯過 「瑞穗鮮乳創意飲品展示」，現場手把手傳授簡單又美味的瑞穗鮮奶茶調製技巧，讓你輕鬆變身調飲達人！此外，Bellopane貝洛邦也帶來 「Bello Day！歐式早午餐DIY」，由主廚示範如何在家簡單打造美味又豐盛的歐式早午餐。

人氣新品、必吃美味齊亮相 展場優惠加碼滿額禮！

今年的統一集團生活美學館再度成為各品牌美味新品亮相的舞台！昂舒巴黎推出全新法式奶油雪茄捲、可麗露；COLD STONE 酷聖石四款全新口味搶先登場，嚐鮮價只要 100 元！晨光多款生土司餐點與Bellopane貝洛邦歐式麵包分別推出展場限定的現做烘焙美味餐點，絕對值得一試。雪淋霜、思樂冰、不可思議茶BAR帶來展場限定風味，還有CITY PRIMA 精品美式，以及櫻花限定版氣泡飲等多款人氣飲品、冰品不定時推出買一送一優惠，逛展時清涼暢飲、開心購物！

現場眾多優惠驚喜連連，讓人買到停不下來！Semeur 聖娜指定現烤麵包買三送一，瑞穗鮮乳、統一陽光展場限定優惠組合開賣，茶裏王組合價8 折起、Cophi 精品咖啡豆 5 折起！21Plus 指定烤雞品項 79 折，心焙雞精禮盒推出展場限定優惠，憑媽媽手冊加入好友還可再免費獲得價值149元心焙雞精一包，超值優惠錯過可惜！此外，Mister Donut、星巴克、CupiCho 精品巧克力專賣店、FIJI WATER、BEING spa、BEING sport等眾多品牌均推出展場限定折扣。還有統一蛋糕屋、icash2.0、牛乳石鹼也帶來滿額加碼贈好禮活動。統一生活食品館(滿漢大餐Gold系列、統一麵小時光麵館、巷口拌麵、大補帖、來一客)則是準備了單筆99元滿額遊戲，保證人人都有獎。

今年展場還有統一速達設攤服務，民眾不小心買太多也能輕鬆宅配回家，讓你歡樂購物無負擔！趁著清明連假，快來高雄夢時代「統一集團生活美學館」，一次網羅超值優惠、品嚐美味，感受前所未有的購物樂趣！

以上訊息由統一集團生活美學館提供

[FTNN新聞網]記者高麗玲／台北報導

台股今（25）日上漲166.55點，漲幅0.75%，收在22,273.19點。觀察證交所籌碼動向，投信今日買超34.77億元，又大買長榮航（2618）1.5萬張，已連5買為買超冠軍。今日的買超前十名中幾乎被航運股及金融股包辦，只有一檔電子股聯電（2303），不過投信對聯電愛不釋手，今日豪撒4.68億元，敲進上萬張，已連續13日買超，累計買超逾11萬張。聯電預計發放2.85元，若以今天收平盤的股價44.85元計算，殖利率約6.3%。

聯電日前公布2024年財報，歸屬母公司淨利472.11億元，年減逾2成，每股盈餘3.8元，董事會決議2024年每股配發現金股利2.85元，為近四年新低，若以今天收平盤的股價44.85元計算，殖利率約6.3%。

投信買超個股前十名，長榮航（2618）以買超1萬5960張列第一；第二名是聯電（2303），買超1萬446張；第三名為華南金（2880），買超4819張；第四名元大金（2885），買超4100張；第五名則是中信金（2891）買超3234張。

其餘買超個股，第六至十名依序為，陽明（2609）買超2081張； 長榮（2603）買超1853張；上海商銀（5876）買超1709張；華航（2610）買超1344張； 台新金（2887）買超1205張。

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[FTNN新聞網]記者高麗玲／台北報導

台股昨（26）日上漲166.55點，漲幅0.75%，收在22,273.19點。受惠DeepSeek橫空出世，Low DK高階材料需求量可能供不應求，PCB上游玻纖布廠富喬（1815）2月營收3.91億元，雖月減18.25%，卻年增89.54%，1年來股價漲幅高達94.2%，幾乎翻倍，股價從10幾元的銅板價至昨日已漲至34.85元，主力和外資昨日同時進場掃貨，分別買超1.7萬張、1.9萬張。

根據玩股網統計，主力26日進出上市櫃個股買賣超排行前五名資料顯示，淨買超冠軍是富喬（1815）1萬7701張，排名第二是新光金（2888）1萬3533張；再來是第三名僑威（3078）9185張，第四名為友達（2409）8075張，第五名是大同（2371）8043張。

◎《FTNN新聞網》提醒您：本資料僅供參考，投資人應獨立判斷，審慎評估並自負投資風險。

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曾是飛輪海成員之一的辰亦儒，近來都會在網路上分享運動以及飲食清單、減肥食譜，相當受到網友喜愛，並稱讚他40幾歲卻絲毫不油膩、很清爽，讓人真的會想跟著他的飲食清單一起維持好身材，趕快來看看他的一日三餐都怎麼吃？

辰亦儒飲食原則

一天三餐比例：早餐佔40%、午餐35、晚餐25%。

一天會吃到三種水果，總共控制在150g~200g之間避免攝入過多糖分。

一天喝2公升以上的水。

多吃原型食物、減少調味料。

優質碳水、優質蛋白質、膳食纖維、適量水果。

辰亦儒減肥早餐食譜：水煮蛋＋水煮肉＋水煮花椰菜與菠菜

辰亦儒分享他早餐吃得很多，會喝豆漿、水煮100g的肉、水煮蛋、菠菜、花椰菜、烤兩片全麥吐司、藍莓、番茄、草莓...，菜單內容都是挑選有豐富營養的為主。如果覺得水煮菠菜、肉沒味道的話就可以加一點點海鹽，他分享早上享受食物的清甜、清淡也滿好的。

辰亦儒中餐減肥食譜：煎鮭魚、水煮花椰菜、糙米飯

午餐要比早餐份量少一點，少量橄欖油煎一片鮭魚、水煮綠花椰菜、一拳頭糙米飯(優質碳水)、水果50g。他分享糙米飯可以一次煮多一點放冰箱比較方便隨時微波食用。

辰亦儒減肥食譜：下午四點加餐一杯高蛋白飲

他下午三點會簡單做些運動訓練，運動後就回家加餐並補充蛋白質，他會用一匙蛋白粉加入一根香蕉以及300cc的水，喜歡濃郁一點還可以加入7.5~10g的生可可粉，這樣一杯有飽足感又好喝。

辰亦儒晚餐減肥食譜：外出工作的話會選擇健康餐盒

晚餐時間遇到工作他也一樣會吃得很健康，通常會選擇健康餐盒，內容物包括黑米、豆類、雞胸肉、酪梨、南瓜、生菜，如果覺得生菜不夠多他會再搭配蔬果汁，當然原型蔬果會比蔬果汁好，不過因在外面工作沒辦法自己處理所以偶爾喝也是OK的。

辰亦儒一週減脂食譜分享

週一早餐：雞蛋2個、水煮菠菜200g、水煮牛肉100g、水果50g、全麥吐司2片、豆漿1杯

週一午餐：煎鮭魚一片、水煮花椰菜200g、水果50g、五穀雜糧飯1拳頭量

週一加餐：蛋白粉1杯(香蕉1根、蛋白粉一勺、生可可粉10g、水300ml)

週一晚餐：黑米飯、蒸南瓜、雞胸肉、水果50g、生菜100g

週二早餐：雞蛋2個、無糖優格150g、麥片30g、適量藍莓、適量堅果、可可粉10g

週二午餐：糯玉米1個、清炒蔬菜200g、洋蔥炒牛肉200g、水果50g

週二加餐：蛋白棒1跟、牛奶或豆漿1杯

週二晚餐：黑米飯一拳頭量、炒花椰菜、水煮蝦150g

週三早餐：糯玉米1個、牛奶1杯、雞蛋2個、水果50g

週三午餐：五穀雜糧飯1拳頭量、花椰菜炒蝦仁、水果50g

週三加餐：藍莓香蕉奶昔(藍莓50g、香蕉1根、蛋白粉一勺、牛奶300ml)

週三晚餐：蒸南瓜、香煎雞胸肉(去皮)、油醋生菜150g

週四早餐：蒸地瓜1個、黑咖啡1杯、煎雞蛋2個、水果50g

週四午餐：五穀雜糧飯1拳頭量、水煮牛肉100g、清炒花椰菜、水果50g

週四加餐：綜合堅果1包、牛奶1杯

週四晚餐：糯玉米1根、水煮菠菜、炒雞胸肉

週五早餐：雞蛋2個、全麥吐司2片、水煮牛肉100g、半根小黃瓜、牛奶1杯

週五午餐：煎鮭魚一片、水煮花椰菜200g、水果50g、五穀雜糧飯1拳頭量

週五加餐：蛋白粉1杯(香蕉1根、蛋白粉一勺、生可可粉10g、水300ml)

週五晚餐：黑米飯、蒸南瓜、雞胸肉、水果50g、生菜100g

週六早餐：雞蛋2個、蒸地瓜1個、黑咖啡1杯、水煮花椰菜100g、水果50g

週六午餐：糯玉米1個、清炒蔬菜200g、芹菜炒肌肉200g、水果50g

週六加餐：蛋白棒1跟、牛奶或豆漿1杯

週六晚餐：黑米飯一拳頭量、水煮花椰菜150g、水煮蝦150g

週日早餐：蒸貝貝南瓜1個、牛奶1杯、雞蛋2個、水果50g

週日午餐：五穀雜糧飯1拳頭量、煎牛排1塊、花椰菜200g

週日加餐：火龍果香蕉奶昔(火龍果半個、香蕉1根、蛋白粉1勺、牛仔300ml)

週日晚餐：蒸南瓜、香煎雞腿肉、油醋汁生菜、水果50g

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